分類標籤：許晴的所有文章

今天，和一個女同事聊天的時候，同事說：以前，特別害怕自己30歲之後會變得越來越老，直到後來看到了50歲的許晴，才知道原來一個人的外貌和年齡沒有太大關係，所以現在開始要變得自律起來！

我是許晴，今年48歲，來自中國上海。在這座城市呆久的女人，身上都有一個共同的特性，那就是足夠的自律。不管是在孩子的成長上面，還是在自己的事業上面，以及在婚姻關係的維護上面都夠看出這份自律。然而今...

我們女性之所以會執著於追求好的身材，不是為了取悅別人，而是善待自己，能夠遠離諸多無謂的煩惱，所以減肥也是順其自然的事情。其實一旦胖了起來，不用說他人是否會有意無意間疏遠，連自己都會因為缺乏自信而...

我是許晴，今年49歲，來自中國上海。這些年身邊羨慕我身材的人有很多，兩位數的體重，小腹平平，帶來的良好形象讓我一直保持著足夠的自信，也讓我擁有了別人對我的認可和尊重。我總覺得保持好身材是容易的，...

在如今這個看臉、拼顏值的時代，擁有一個好身材的重要性，多數人當然也清楚。雖然明知道只要「管住嘴邁開腿」就好了，但就是做不到。根本的原因，無非是不能很好的自律。而一個身材好的人，必然要懂得，控制自...