上海46歲阿姨減肥28斤,人人都能複製的方法,一身贅肉不再見
減肥前的體重早已超過了130斤,實在是太胖了,為此減肥是必須的!能夠胖到需要減肥,連我自己都有點不明白,因為開始的時候也就是腰腹部稍微有點贅肉,自己也沒怎麼在意,後來漸漸地連胳膊、大腿、後背也跟...
減肥前的體重早已超過了130斤,實在是太胖了,為此減肥是必須的!能夠胖到需要減肥,連我自己都有點不明白,因為開始的時候也就是腰腹部稍微有點贅肉,自己也沒怎麼在意,後來漸漸地連胳膊、大腿、後背也跟...
我叫田羽,今年48歲,是一個完完全全的老阿姨了,當然更多的人都叫我田大姐。現在的我一天也沒有什麼事情可做,也就是在家洗衣做飯,打掃衛生什麼的,家裡的老人身體也很好,不需要我照顧什麼的,孩子在外...
大家好,我是金紫亦。我不是天生的瘦子,24歲升級做媽媽那年,體重更是達到了人生峰值——180斤。「胖的胃比肚子大,連腳脖子都沒有,坐在沙發上像一座山」,就是我的真實寫照。
1、 有效教學的方法與形式(涵義、有效教學教師的特徵) ⑴涵義:就是高質量的教學。美國教育心理學家斯萊文提出的有效教學的QAIT模式,說明了高質量課程的主要特徵。QAIT分別代表教學質量、適當性...
白樂桑在做講座日前,法國國民教育部漢語總督學、世界漢語教學學會副會長、歐洲著名漢學家白樂桑教授在義大利漢語教師培訓課上做《課堂教學的基本功》講座,筆者有幸參加。這場講座給筆者印象最為深刻的是白樂...