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延伸文章資訊
很多人不知道，這些泳姿不適合腰椎間盤突出患者
每周，小編將從大家提出的問題中抽選2個問題，邀請康復專家作答，並整理成文。以下是每周答疑第3期的內容之一。游泳能夠促進腰椎間盤突出康復嗎？注意事項有哪些？
腰椎間盤突出怎麼運動治療
腰椎間盤突出主要因腰椎的退行性變所致，因此多見於中老年人，但也有部分年輕人會患上此病，這主要和腰椎的過度勞損有關。經臨床研究證實，反覆而過度的腰椎活動，會加速腰椎組織的退化，因此腰椎間盤突出患者...
各類游泳都適宜腰椎間盤突出患者嗎？
在我們日常生活當中，腰間盤突出患者非常的多，嚴重的影響了他們工作和正常生活，腰椎間盤突出症患者適當地進行一些體育運動，不僅可增強腰部血液循環而起到緩解腰椎間盤突出症的作用，而且還可以加強腰背肌...