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現在的很多人，因為飲食的不合理或者生活習慣原因讓身體整體看起來並不胖，但是小腹卻很突出，有小肚腩或者肚子兩邊有贅肉。這是因為脂肪的堆積，一般來說都是在腹部和臀部最先堆積的比較多比較明顯。所以很多...

作為一個直女，我可以很負責任告訴大家：擁有性感的腹肌絕對自帶撩妹效果。但是許多朋友就會感到困惑了，為什麼我做了上千次卷腹了，還是沒有看到腹肌該有的樣子？