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減肥常見問題答疑匯總,你想問的都在這了

#健康真探社#本文列出的減脂問題,都是默認減脂者使用正規合理的減脂手段,不考慮使用逗樂減肥法的情況(比如你問我為什麼純運動減肥平台了,那我只能說不平台才見鬼了)。如果你還沒開始減脂,有很多疑問想知道

健身答疑:蛙泳可以瘦腿嗎

蛙泳可以瘦腿嗎?到了炎熱的夏季,人們也開始越穿越少啦。不少女人開始為自己的粗壯的腿而擔憂了起來,在減肥塑形運動中,游泳是首推的項目,也非常適合在夏季進行。而在游泳姿勢中,因為蛙泳使用腿部比較多,...