分類標籤：看體的所有文章

原創內容，擅自搬運者必究！現在的人，判斷一個人是胖子還是瘦子，除了看體重，還會看身材。有的人認為體重過百就是胖子，有的人看起來身材臃腫，可是體重不過百，就自認為自己不是胖子。難不成，體重就成了胖...

內容原創，擅自抄襲者必究！減肥不看體重，主要看體脂率。如果女孩的體脂率超過24%，男孩體脂率超過20%，那麼你就可視為肥胖。

誰說瘦的人，身體脂肪就一定低。因為體重計上的數字只代表你的體重，體脂代表體脂重量與體重的比率，許多不喜歡運動或喜歡油炸食物的瘦子，體脂率就很高，身體脂肪含量高就是胖！

現在很多人在減肥的時候，為了想時刻看看自己的減肥效果，幾乎每天都會上秤稱體重。但是，時間久了，你會發現相同體重的人，有人看起來很瘦，但有的卻看起來很胖。健輕今天就告訴大家，為什麼減肥的關鍵是看體...

原創內容，擅自搬運者必究！