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健身達人，長相甜美、身材豐盈，被稱為「葫蘆女神」身邊總是有很多朋友喜歡健身，但是小編個人是一個比較懶的人，平時不愛運動，總是喜歡宅在家裡。可是看到別人擁有好的人才的時候，總是十分羨慕。現在網絡技...

你是因為什麼突然決心改變的？是因為什麼，突然想甩掉過去的自己，不顧一切奮力向前沖的？在韓國，有這樣一位母親成功甩

文/賴26歲來自韓國的朴秀娜，身高有180cm，從小被稱「竹竿女」，在網絡上也是小有名氣網絡紅人，她長相甜美可人加上她的身高彎曲可以去做模特，但因家人原因，寧願她去做體育生也不允許她做模特，最後...

舉鐵是力量訓練，可以讓身上的肌肉更加好看也更加健壯，所以有越來越多的男生進入健身房中，就為了讓自己的身材更加健碩。畢竟，男生擁有大塊的壯實肌肉，對於他們男性魅力有很大的提升。基於此，很多男生也反...

現在很多人都有這樣一種健身理念，那就是健身舉鐵那是一定要拒絕美食的。其實也並不完全是這樣的，就像小編今天給大家介紹的這位女孩，她就利用自己後天訓練的身材，向大家證明了另一種健身理念。讓我們一起來...