2020-10-31游泳技巧 | 蛙泳游得慢?不妨試試這樣要想蛙泳游得快,先掌握基本動作要領才行。蛙泳配合有一個順口溜,在講解蛙泳動作要領之前先介紹給大家:「劃手腿不動,收手再收腿,先伸胳膊後蹬腿,併攏伸直漂一會兒。」從順口溜中可以看到,手的動作是先於...閱讀更多