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說到減肥，很多胖寶寶都會隨口甩出一句話：減肥太難了，既要挨餓又要受累，辛辛苦苦減下來了，一不小心又反彈回去了

我是一個注重形象，非常愛美的中年女人。今年的我已經45歲了，到了我這個年齡，身材，體重，皮膚都是非常難以保持的，所以我平時不管是在飲食方面，還是睡眠質量方面，又或者是運動方面，我一直都保持著良...

我叫林文娟，今年43歲，是一個已經減肥成功的女人。說起我的減肥日記，可以當做一個長篇小說了，因為我之前減肥經歷了將近三年的時間，這期間的酸甜苦辣，各種艱辛也只有我自己知道，好在我最終成功的瘦下...

肥胖對於女性來說不僅影響外形和氣質，而且過度肥胖對健康有著巨大的損害。那些能通過減肥逆襲的女神，最終不僅獲得了顏值的勝利，減肥路上的毅力也讓她們在應對