2020年最新減肥攻略大法|想減肥看這篇就對了!|Peeta ...

文章推薦指數: 80 %
投票人數:10人

首頁 » 減重知識 » 2020年最新的減肥攻略大法 關於造成肥胖的原因、減肥的知識、各種減肥飲食方式的研究是每年都在更新的。

可是隨著知識的更新、減肥藥一款接著一款出來,每年的肥胖率一樣是持續上升中,沒有想要下降的跡象。

 如下圖,我曾經非常非常的胖,也是屬於易胖體質的人延伸閱讀:如何改善易胖體質,並維持低體脂?所以我懂胖的人的心聲,非常想要瘦下來但是當時嘗試過許多減肥辦法都沒有成功市面上常見的水煮餐、少吃多動什麼的我都試過,但是直到我嘗試了其他飲食方式之後才成功減肥下來。

也在我瘦下來之後開始鑽研減肥的精



請為這篇文章評分?