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相信每位女生都視減肥為終身的功課，當然運動是很重要的一環。大家都聽過「日行1萬步」有助消耗熱量，實行走路也能輕鬆減肥，不過最近台灣消化外科醫生郭彥良就指出「別再糾結日行1萬步了！」認為這只是理性...