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游泳運動中蛙泳是一種減肥很好的有氧運動，人們減肥可以選擇蛙泳，蛙泳的鍛鍊價值大，但是蛙泳帶來的傷害也很大，其中常見的傷痛之一就有膝關節損傷，還有腰間的酸痛。 但是要注意的是，蛙泳不只會造成膝蓋的...