游泳也會有運動傷害!醫師:這些人比較容易傷到肩膀| 骨科 ...

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自由式、蛙式、仰式、蝶式等,是多數人熟知的泳姿,其中游泳者最常 ... 水中走路時,水若能蓋到胸口、脖子之下,還能鍛鍊心肺功能,一舉多得 ... 夏季來臨,游泳成了許多人的運動首選,專家也推薦游泳是傷害最少的運動。

不過,一旦姿勢不對或是過度運動,游泳仍有風險。

圖/ingimage夏季來臨,游泳成了許多人的運動首選,專家也推薦游泳是傷害最少的運動。

不過,一旦姿勢不對或是過度運動,游泳仍有風險,運動醫學診所(Clinics in Sports Medicine)於2011年發表研究顯示,因游泳就診的患者



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