運動 脖子痛游泳 痠痛頸椎 壓迫 游泳落枕 游泳脖子藝人游泳 脖子 酸

脖子痠痲痛想靠游泳改善做錯更危險- 康健雜誌

文章推薦指數： 80 %
投票人數：10人

除了接受復健治療，朋友建議他可去游泳池泡熱水做SPA改善痠痛狀況，於是他到泳池游蛙式、泡熱水。

1個月下來，他覺得症狀沒改善，甚至頸 ... 為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。

若繼續閱覽本網站內容，即表示您同意我們使用 cookies，關於更多cookies資訊請閱讀我們的隱私權政策。

1個月下來，他覺得症狀沒改善，甚至頸部疼痛跟手麻狀況反而變嚴重，回診時他苦惱詢問：「都說游泳是好運動，為什麼我游泳，脖子痠痛更嚴重？」（推薦閱讀：影響頸

請為這篇文章評分？

延伸文章資訊