想要與歲月賽跑,做不老女神嗎?只要用心熱愛運動,年輕不是難題
為什麼有的女人,40以後眼角沒皺紋,身材依舊那麼好?那是因為人家保養的好,還是人家懂得運動養生?如果是你,你是會花錢每天進出美容院去保養皮膚還是去健身房、瑜伽班裡與歲月賽跑?我會選擇後者。1、女神式
為什麼有的女人,40以後眼角沒皺紋,身材依舊那麼好?那是因為人家保養的好,還是人家懂得運動養生?如果是你,你是會花錢每天進出美容院去保養皮膚還是去健身房、瑜伽班裡與歲月賽跑?我會選擇後者。1、女神式
當然會啊,練習瑜伽對皮膚的好處可多了。在每個體式中,都會運用到推、扭、擠、壓、拉等各種姿勢,這對五臟六腑就是一個滋養和理療的作用,能起到調節內分泌,加快身體的新陳代謝,令體內毒素排出,皮膚也就變...