2020-11-18每天走多少步才健康?如果可以,儘量到達這個步數走路是每個人每天都必須進行的,除非是身體有恙,否則沒有人會一整天都坐著或躺著,一步都不走的,科技的進步,導致人是越來越懶了,先別說遠點的一兩公里的路程很多人都不願意走路,甚至還騎單車或開車去的,...閱讀更多