不知不覺，這個夏天已經進入最熱三伏天，俗話說「冬病夏治」，而三伏天就是這個治病最好的時節。
今天，給大家分享一套超級好用的流瑜伽序列，身體的流動感超級強，每天練習，可以促進身體的排汗排濕，超級減肥，一定要試試！1、下犬式
