分類標籤：下降時的所有文章

減肥已經成為男生女生都在乎的話題，很多人都明白想要減肥就要管住嘴邁開腿，但是並不是所有的人都可以在減肥這條道路上一帆風順。

原創內容，擅自搬運者必究！為了減肥，科學的方法是邁開腿、管住嘴，但是，不是所有的人在減肥路上都能一帆風順的。

原創內容，擅自搬運者必究！減肥期間，剛開始的時候減肥速度都是很可觀的，你的脂肪量在下降，身材正在慢慢瘦下來。但是，一段時間後，你會發現減肥開始陷入瓶頸期，減肥計劃仿佛不奏效了，這是身體適應了原來...

不知你有沒有經歷過這樣的事，或者現在正處於這個狀態中，那就是在你實施減肥計劃時，前期體重下降的速度十分理想，但是隨著周期的延長，這種減脂效率就會開始下滑，到最後停留在某個階段，不管怎麼做，都無法...