槓鈴處方:抗老化肌力訓練免運| 蝦皮購物
文章推薦指數: 80 %
1/29上市,2/1出貨40歲後完整的「運動處方」與「訓練計畫」~ 嚴守紀律、努力訓練並憑藉一點運氣, 便可以將衰老壓縮成生命週期中非常小的一小部分。
延伸文章資訊
- 1大夫訓練- 《槓鈴處方:抗老化肌力訓練》... | Facebook
所以他推廣以槓鈴訓練做為運動處方,希望能在還來得及的時候幫助更多的人。 在臨床看過那麼多傷病、退化、衰弱、失能的老人之後,我的想法強納生·蘇利文醫師一樣, ...
- 2博客來-槓鈴處方:抗老化肌力訓練>內容連載
- 3博客來-槓鈴處方:抗老化肌力訓練
書名:槓鈴處方:抗老化肌力訓練,原文名稱:The Barbell Prescription: Strength Training for Life After 40,語言:繁體中文,ISBN:9...
- 4《槓鈴處方》:不訓練的風險有多大? - HY教練的身心強壯指南
年初出版的《槓鈴處方》,是近年興起的「抗老化陣線」又一重要譯作。 本書序言由Nassim Taleb (下稱塔雷伯) 撰寫。在談《槓鈴處方》前,讓我先用保證 ...
- 5槓鈴處方的價格推薦- 2021年7月| 比價比個夠BigGo
槓鈴處方: 抗老化肌力訓練/強納森.蘇利文/ 安迪.貝克eslite誠品. 折扣$60. $774. 降價$206. 蝦皮商城eslite.tw(99103) · 槓鈴處方:抗老化肌力訓練. b...