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延伸文章資訊
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書名：槓鈴處方：抗老化肌力訓練，原文名稱：The Barbell Prescription: Strength Training for Life After 40，語言：繁體中文，ISBN：9...
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- 4大夫訓練- 《槓鈴處方：抗老化肌力訓練》... | Facebook
所以他推廣以槓鈴訓練做為運動處方，希望能在還來得及的時候幫助更多的人。 在臨床看過那麼多傷病、退化、衰弱、失能的老人之後，我的想法強納生·蘇利文醫師一樣， ...
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年初出版的《槓鈴處方》，是近年興起的「抗老化陣線」又一重要譯作。 本書序言由Nassim Taleb (下稱塔雷伯) 撰寫。在談《槓鈴處方》前，讓我先用保證 ...
