《槓鈴處方》：不訓練的風險有多大？ - HY教練的身心強壯指南

所以他推廣以槓鈴訓練做為運動處方，希望能在還來得及的時候幫助更多的人。 在臨床看過那麼多傷病、退化、衰弱、失能的老人之後，我的想法強納生·蘇利文醫師一樣， ...

1/29上市，2/1出貨40歲後完整的「運動處方」與「訓練計畫」～ 嚴守紀律、努力訓練並憑藉一點運氣， 便可以將衰老壓縮成生命週期中非常小的一小部分。

槓鈴處方：抗老化肌力訓練（The Barbell Prescription: Strength Training for Life After Forty） 是Sullivan醫師在為中老年人設...

槓鈴處方: 抗老化肌力訓練/強納森．蘇利文/ 安迪．貝克eslite誠品. 折扣$60. $774. 降價$206. 蝦皮商城eslite.tw(99103) · 槓鈴處方：抗老化肌力訓練. b...

樂天書城Rakuten樂天市場線上商店，提供槓鈴處方：抗老化肌力訓練等眾多優惠商品、會員獨享下殺優惠券、點數回饋、信用卡分期0利率、免運通通有， ...