體內濕氣重、代謝不順？老中醫6招祛濕調脾｜健康2.0
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點我收藏路老認為，大部分現代人都是痰濕體質。
中醫所說的濕，實際上包括兩種情況：一種是外濕，是自然界潮濕環境造成的，多見於梅雨季節；另一種是內濕，這是人體水液代謝失常後出現的一種病理產物，也就是說體內水分過多或代謝廢物排泄不暢，日久就形成痰濁或痰濕。
示意圖／TVBS
這好比自然界中治水一樣，江河
