別亂喝祛濕茶！10個體內濕重徵狀+解決方法- she.com
文章推薦指數： 80 %
天氣變化反覆，時暖時冷，時乾時濕，早上暖和，晚上陰冷，不少朋友因而病倒，更有濕疹朋友病情反覆，風濕的老人都大感不適。
中醫說這是因為濕氣太重的問題，除了以上兩種特別嚴重的情況，更必須留意身體出現的「濕重」徵狀！ A組
- 容易疲倦
- 睡醒後依然感到疲累
- 頭重重
- 胃口一般
- 口淡淡
- 大便質黏,便爛或便溏(水狀)
- (手腳) 痹痛B組
- 口氣重
- 汗出黏臭
- 小便黃
- 大便臭爛
1. 伸出舌頭時碰到嘴角兩邊-胖大
2. 用牙輕咬舌頭，出現齒痕－舌苔厚膩
3. 舌面和舌苔顏色判斷寒濕/濕熱
- 舌苔色黃屬熱
- 色
