手腳冰冷就是虛寒體質該進補?中醫師教你怎麼判斷| 中醫精髓 ...
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天氣轉冷,很多人開始進補,馬偕醫院中醫師陳麒方說,適合吃補的體質是手腳摸了冰冷的「虛寒」體質者,如果只有末梢冰冷,未必能補,最好還是諮詢專家。
報系資料照片天氣轉冷,很多人開始進補,馬偕醫院中醫師陳麒方說,適合吃補的體質是手腳摸了冰冷的「虛寒」體質者,如果只有末梢冰冷,未必能補,最好還是諮詢專家。
馬偕紀念醫院中醫部專任醫師陳麒方表示,冬天到了,很多民眾習慣吃補強身,民間養生智慧有簡單的判斷方法,看手腳是否冰冷決定「體質虛不虛」。
但如果自行判斷錯誤,有可能自認為「虛」,補過頭反而冒痘、嘴破、喉嚨痛、出油,