VG享受運動/脖子前傾、含胸駝背、頸椎突出,怎麼辦?矯正 ...

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© Henry ArdenBeauty天氣越來越熱,讓人想紮起高馬尾、穿上露背洋裝小清新一下,但,因長期姿勢不良,造成體態歪斜,頭部向前突出,中後背和肩膀向前彎曲以及下背部過度彎曲而導致骨盆前傾,然後還會引起頸部、肩膀、下背部和其他區域肌肉緊繃以及痠痛。

一天24小時扣除掉躺著睡覺以及走路,大部分時間幾乎都是坐著。

為了消除久坐造成的不良影響,VG享受運動推薦你一系列快速簡便矯正



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