體育運動大辭典- 詞條詳細內容 - 國立臺灣師範大學
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運動後過耗氧量excess post-exercise oxygen consumption ,EPOC. 人氣： 413 / 撰稿者： 鄭景峰. 人體在運動結束後，呼吸、心跳與耗氧 ... ::: 目前位置：首頁 > 運動後過耗氧量 excess post-exercise oxygen consumption ,EPOC 詞條「運動後過耗氧量」之內容錯誤說明如
延伸文章資訊
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運動後過攝氧量(EPOC)是一種在您運動後會有一段時間，身體會以高於平時休息的速率繼續耗用氧氣的現象。運動會干擾您身體平常的狀態，這種干擾會讓您的身體 ...
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運動後過耗氧量（EPOC） 近來很多人在講的運動後過耗氧量（後燃燒現象）但你知道是如何產生的嗎？ 影響EPOC的因素：1.肌肉中磷酸肌酸的 ...
- 3「1天4分鐘間歇訓練！持續燃脂12小時！」是真的嗎？ EPOC ...
EPOC是答案. 身體裡最主要的兩種能量來源是醣類和脂肪，在運動時他們兩者都會同時依著不同比例燃燒作為能量來源，運動強度愈低燃脂的比例 ...
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主題：運動後過耗氧量(EPOC)是什麼呢? 發言: Muscle 時間: 00/08/06(12:02:03) From : 140.122.65.41 ...
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某些運動可以將EPOC發揮到最大效果，一般常見的有兩種： 一、間歇訓練其又可分兩種為： 1、有氧間歇： A.心肺強度介於60～ ...
