没有几个人能分清楚卡、大卡、千卡，难怪减肥失败_手机搜狐网
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原标题：没有几个人能分清楚卡、大卡、千卡，难怪减肥失败减肥的本质就是要消耗脂肪中含有的热量，无论你是通过控制饮食实现，还是通过运动实现，没有热量的消耗，减肥注定都是失败的。
热量，又称为卡路里，我们常常看到卡、大卡、千卡，英文则常看到Cal，Kcal等等，总之就是一锅粥，各种乱用，不要说
