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基礎代謝率1160千卡並不算高，從減肥的角度或者保持身材的角度，都需要進行嚴格的控制。基礎代謝1160該怎麼吃？能提出基礎代謝，我猜測題主的意願是減脂。其實我們測出基礎代謝的目的，不是為了按照基...

小米最近發布了不少新機，旗下生態鏈成員也增

不游泳，不夏天，說得一點都不誇張。夏天一到，人們見水就想撲進去，涼快一回。游泳除了祛暑，讓人心情愉快之餘，它還是一種非常有效的減肥運動。要想練出身材曲線，這個夏天怎能不下水？游泳為什麼能減肥?游...