冷氣使人頭痛不出汗，3穴道改善冷氣病 - Heho健康

近期除了疫情熱度，溫度也在攀升。

大多數人居家辦公，一熱起來，馬上就開冷氣吹。

但冷氣吹久了容易使人不舒服，頭悶悶脹脹、過敏症狀加劇。

Skiptocontent 近期除了疫情熱度，溫度也在攀升。

大多數人居家辦公，一熱起來，馬上就開冷氣吹。

但冷氣吹久了容易使人不舒服，頭悶悶脹脹、過敏症狀加劇。

冷氣病是什麼？ 長時間吹冷氣、冷氣房太乾燥，或是突然進到溫差大的房間。

一些對環境、氣溫調節能力較弱的人，就容易因為循環不良而有冷氣病產生，產生以下的這些症狀。

引發鼻過敏、氣喘 頭痛 肩頸痛 關節痛 皮膚搔癢感 血液、腸胃系統運作不佳 不出汗 眼睛乾澀 按摩這三個穴道舒緩不適 合谷穴：虎口併攏，肌肉突起最高處。

養老穴：手腕外側凸骨下方凹陷。

風池穴：頭頸部相接處，兩側斜方肌旁的凹陷。

每隔一段時間最好起身活動筋骨，有助於促進血液循環、放鬆肩頸肌肉。

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