吹冷氣頭痛穴道

另外，也可以運用穴道按摩的方式來緩解陰暑。沈瑞斌說明，一手握拳，用大拇指按壓頭頂的「百會穴」，也就是兩耳連線中點、與鼻子往 ...

除了上述方法，在空閒時間按摩穴位，常用的像是手上的合谷穴、養老穴還有位於頭頸交界的風池穴，可以緩解頭痛不適、肩頸項部緊繃痠痛的感覺。按壓合谷穴和 ...

緩解偏頭痛穴道、治療一次看. ①風：頭部吹到風、洗髮後沒吹乾、天氣變化時頭會痛，喝些薄荷等香草類茶飲有助發散風邪，改善頭痛，或由中醫師開袪風邪 ...

近期除了疫情熱度，溫度也在攀升。大多數人居家辦公，一熱起來，馬上就開冷氣吹。但冷氣吹久了容易使人不舒服，頭悶悶脹脹、過敏症狀加劇。

適度進行穴位按摩也是上班族空閒之餘可輕鬆執行的小妙招。賴睿昕提到，譬如，揉按「合谷穴」，促進頭頸血液循環；按壓「風池穴」，就是緩解頭痛不適、 ...