吹冷氣頭痛穴道

近期除了疫情熱度，溫度也在攀升。大多數人居家辦公，一熱起來，馬上就開冷氣吹。但冷氣吹久了容易使人不舒服，頭悶悶脹脹、過敏症狀加劇。

冷氣病症狀. 頸、肩的肌肉緊繃痠痛; 頭痛; 關節僵硬疼痛; 過敏症狀加重來表現，比如：痰變多、鼻塞鼻水變嚴重; 代謝變弱; 腸胃蠕動變慢; 不出汗 ...

適度進行穴位按摩也是上班族空閒之餘可輕鬆執行的小妙招。賴睿昕提到，譬如，揉按「合谷穴」，促進頭頸血液循環；按壓「風池穴」，就是緩解頭痛不適、 ...

另外，也可以運用穴道按摩的方式來緩解陰暑。沈瑞斌說明，一手握拳，用大拇指按壓頭頂的「百會穴」，也就是兩耳連線中點、與鼻子往 ...