冷風一吹便頭痛、想吐「冷氣病」上身| 中醫精髓 - 元氣網

開業家醫科醫師陳永煌表示，冷氣病致病原因為室內室外溫差過大，從戶外進到室內時，原本滿頭汗，一吹到冷氣，腦部血管迅速收縮，以致頭痛、昏眩，甚至嘔吐 ... 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，建議您提升您的IE瀏覽器至最新版本，感謝您的配合。

✕新聞網陽光行動有設計有行旅我的新聞 udn/元氣網/該看哪科/ 中醫精髓冷風一吹便頭痛、想吐「冷氣病」上身分享分享留言列印A-A+2017-06-1116:18聯合晚報李樹人冷氣病致病原因為室內室外溫差過大，一吹到冷氣，腦部血管迅速收縮，以致頭痛。

報系資料照什麼都不怕，就怕冷氣，在大熱天裡，小豪還是習慣穿著外套，而且是有帽子的外套，每次一進到餐廳、速食店，必須花上好幾分鐘找位置，就怕坐在冷氣出風口，頭部、後腦杓一著涼，就開始頭痛、想吐。

過了端午後，天氣變熱，晚上睡覺時，是否開冷氣、電扇，成為小豪跟另一半的爭執原因，胖胖愛妻怕熱，希望整晚開著冷氣；但體虛的他卻受不了低溫，一起床就頭痛、猛打噴涕。

小豪怕冷大作戰，戰線也擴及辦公室，最近跟同事鬧得不愉快。

怕冷的他，辦公桌在冷氣出風口附近，工作時，他必須戴上帽子、喝熱開水，同事常拿這開玩笑，稱他「腎虧男」。

台北長庚中醫部主任楊賢鴻表示，隨著氣溫升高，門診「冷氣病」患者越來越多，有人光是從戶外走進便利超商，冷氣迎面一吹，就開始頭痛、不舒服，有人則是睡覺時開電扇、冷氣，一早起床，渾身不對勁。

楊賢鴻指出，從中醫觀點來看，冷氣病患者都屬於氣虛及過敏體質，基礎代謝率偏低，體溫也偏低，大部分合併過敏性鼻炎，即使是大熱天，也必須穿著外套。

開業家醫科醫師陳永煌表示，冷氣病致病原因為室內室外溫差過大，從戶外進到室內時，原本滿頭汗，一吹到冷氣，腦部血管迅速收縮，以致頭痛、昏眩，甚至嘔吐，相當難受。

「冷氣病患者越來越多。

」楊賢鴻說，這與過敏體質人口逐年增加，以及大部分上班族缺乏運動，又吃太多柳丁、西瓜等偏寒食物有關，建議平常少熬夜，多吃溫熱食物，例如咖哩、麻油雞，烹煮食物時，多放些蔥薑蒜等辛料食材。

此外，可以熬煮人蔘鬚、白蔘、西洋蔘，約10至15分鐘，將湯汁當成開水喝。

或是煮湯時，將這些蔘品放進湯裡，楊賢鴻指出，人蔘溫熱補氣，如果經常食用，可以調整氣虛體質，帶動血液循環，提高基礎代謝率。

如果氣虛嚴重，無法透過食補調整體質，則建議至中醫門診，經醫師評估，對症下藥，開立中藥複方，如「四君子湯」，只是規律用藥，就能改善體質，不再那麼怕冷。

陳永煌則建議，室內空調溫度應維持在26、27度，平常多補充水分。

如果陽光太大，應該盡量減少至戶外活動，進入室內時，應該先擦乾汗水。

此外，避免坐在冷氣出風口附近，否則冷氣一吹，頸部、頭部血管收縮，可能就會立刻頭痛、頭暈。

在使用冷氣之前，最好先清洗濾網，清除內部髒東西，以免打開運轉後，空氣裡都是細菌、灰塵。

如何避免冷氣病資料來源／楊賢鴻、陳永煌整理／李樹人頭痛嘔吐過敏體質基礎代謝率延伸閱讀 吃很少卻沒瘦？「8個害你莫名變胖習慣」曝：別放縱吃空熱量食物 名醫與疾病的對話／一張畢業照開啟減重人生瘦到父母差點認不出 醫病平台／鼻咽癌化療衛教 為何食道癌被稱為隱形殺手？醫師詳解食道癌症狀及如何治療與預防 居家照護確診親人染疫！Omicron確診者經驗談：畏寒、發燒、頭痛等症狀如同加強版宿醉 是感冒還是新冠確診？醫師教1張圖判斷「最大差異」 變天、沒碰過敏原也過敏！醫：很常見，2觀念助降過敏性鼻炎 同類文章擔心染疫睡不好？中醫師教穴道按摩3重點，身體放鬆改善失眠6旬翁尿路頑石出不來求助中醫吃藥協助排出春天老是感覺睡不飽？中醫教改善及預防春困5良方咳嗽反應疾病警訊！中醫師教你自製生薑陳皮白糖水、冰糖燉梨，緩解咳嗽症狀久站、搬重物害膝關節退化中醫緩解市場工作搬重物膝關節退化退休想爬山夢難圓中藥食補3大原則藥師教如何怎麼補達到最佳效果奧運賽前拉傷中醫解痛讓她如期上戰場給肝臟健康最好的禮物中醫推薦2大養肝茶飲清肝、抗病毒為何春天是適合養肝的季節？中醫教養肝穴道按摩不是缺纖維、水分！「3種便便類型」都是寒濕害的，還會讓你狂冒痘練書法練出板機指部桃中醫師指這幾種情形也易得穴位按摩防3大眼疾！中醫治青光眼、白內障、黃斑部病變經前不適易煩躁中醫建議3茶飲5穴位溫和調理體內濕氣過重怎麼辦？中醫師建議少吃生菜沙拉，多吃10種食物消腫排濕連假遇塞車易憋尿中醫推「金錢草」保健寒流來襲如何改善手腳冰冷？中醫教2招驅寒保暖男患僵直性脊椎炎以中藥合併針灸完美治療元宵節湯圓吃太多打嗝不停、肚子好脹，中醫師傳授5招消一肚子氣愛吃火鍋、應酬聚餐避不開熱量怎麼辦？中醫教餐前餐後補救法，讓你「補瀉」減重不傷身中醫：年菜宜吃清淡避免太燥熱改善中風後偏癱、疼痛中醫針灸治療有效輕熟女蕁麻疹反覆發作中醫揭如何才能好得快中醫詳解9大體質養生食材各不同！郭祐睿院長：補得多不如吃得巧從中醫五行看食物顏色養生！郭祐睿院長：吃對更有利健康天冷容易皮膚癢、紅腫斑塊、脫屑？當心乾癬發作吃冰、喝冷飲、待冷氣房小心惹經痛上身！專家揭日常食補名單：最忌熬夜麻油雞、薑母鴨、羊肉爐、藥燉排骨，究竟你適合哪味？中醫師教正確吃法醫病天地／自律神經失調中醫治療改善防冬季最可怕的敵人中醫：按壓3穴位+喝養生茶看更多猜你喜歡睡前總想吃東西？有5狀況，小心非單純嘴饞而是「夜食症」勃起功能障礙影響房事，傳宗接代拉警報！中醫：陽痿早洩調理分5大類型，多吃這些食物助改善長期久坐讓身體有3大變化醫授撇步遠離心血管風險不只控血糖，吃低GI飲食有十大好處！低GI食物有哪些？春末乾眼症患者增多中醫教以茶飲、按摩減緩不適非單純小毛病！醫破解「頭暈7大原因」小心是腦中風、心血管疾病徵兆飲食控制對痛風發揮的作用其實有限？教授這麼說膽結石需要積極處理嗎？醫詳解膽結石症狀及如何治療與預防比酒精、可樂傷身！每天1杯這種飲料，腎結石增33％！哈佛揭5招防結石如何避免腎功能缺失？糖尿病患一定要留意的洗腎危機擔心染疫睡不好？中醫師教穴道按摩3重點，身體放鬆改善失眠到底要不要開刀？切除膽囊後不能吃油？醫詳解如何應對膽結石嘴唇旁長小水泡伴隨刺痛感當心「唇皰疹」可能悄悄找上門！新一代血液透析改善疲憊感、翻轉生活老是「解放」不出來？營養師推薦4類「腸道順暢」食物，解除便秘危機藥物縮小膽結石不見得是好事！醫：更易卡在膽管看更多贊助廣告商品推薦留言 最新文章more總統府新增3名確診案例1警衛、1工友及1駕駛染疫3+4新制來太快民怨炸鍋新北衛生所前線怒揭3大亂象桃園新增確診1452人工廠居多台灣國際航電需2天1快篩坦言「軟性封城」沒和中央討論柯P：陳時中不敢反對大家都在看more感染Omicron與感冒咳嗽咳法不同！專科醫一句話秒懂關鍵差異為何40歲後會「窮者越窮，富者越富」？專家告訴你7種讓你變窮的壞習慣不怕白跑！快篩試劑、口罩酒精哪裡買？2超商App＋LINE熱點教你輕鬆查牛肉麵加酸菜小心高血壓、腦中風！專家揭「地雷吃法」：小菜也藏陷阱疾病百科more糖尿病新冠肺炎腹膜癌肺栓塞視網膜剝離足底筋膜炎勃起功能障礙粉瘤陰道炎溼疹我要投稿內容提供合作、相關採訪活動，或是投稿邀約，歡迎來信：作者登入E-mail訂閱電子報udn健康報e報好心肝．好健康馬上訂閱本站內容僅供參考，一切診斷與治療請遵從醫生指導。

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