有胸溝,才叫型男!胸肌中縫訓練指南- 每日頭條

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2018-08-30 由 硬刻時代VIP 發表于健康辦公室里,常愛討論女人的「事業線」,那男人的呢?一個成功有魅力的男人,完美的事業線一定也是標配。

首先我們先來了解一下完美的胸肌中縫,需要怎樣的形成條件:第一點,每個人的肌肉形態都是天生的,這一點我們無法改變,就像有的人腹肌是整齊排列的六塊,有的人的腹肌就是錯位的,而有的人胸部肌肉分布天生就比較容易獲得好看的胸肌中縫,而有的人胸部肌肉間隔比較大,那麼相對而言就更難獲得更深的胸肌中縫,很遺憾這種差異是無法通過後天努力的。

例如下圖,很大,胸肌中縫又很寬。

先天



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