關於游泳,四種泳姿一網打盡! - 每日頭條
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手腳動作是交替的,划水--頭部下沉的過程中收腿--身體與水面平行時踢腿--划水。
自由式. 最瀟洒泳姿,腿部動作很簡單,只需要伸直腿,放鬆膝蓋 ...
2017-11-10 由 電競八卦 發表于運動經常游泳的人都知道,想在泳池引起眾人關注,那麼就是游一組混合泳!那麼你知道各種泳姿的要點不?你選好合適自己的泳姿的沒?看看以下泳姿動作的要點。
蛙泳蛙泳是最簡單的泳姿。
身體保持水平,借著雙手往後撥水的力前進。
划動有往下的角度,因為要藉助往下的力使得頭部露出水面吸氣。
...如圖下
延伸文章資訊
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... 競技游泳是奧林匹克運動會中的第二大項目,包括:蝶泳、仰泳(也稱背泳)、蛙泳、自由式(主要使用捷泳或爬泳),四種泳姿的競速項目,以及花樣游泳等。
- 2給游泳新手-GIF解析四種泳姿@ 儲思盆、嘀咕、告解室:: 隨意 ...
轉自:不會遊泳的看了包你學會!有很多人還是不會遊泳的,看了麻煩請分享傳開!謝謝! | Giga Circle http://tw.gigacircle.com/707811-1 蛙泳蛙泳配合有一...
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划水:對於幫助身體向前推進的效率是泳姿四式中最少的。 仰式. 結合仰漂與自由式的動作運用,前提是不怕水,並能放心地仰躺在水上。
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