捷泳 動作
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捷泳- 維基百科,自由的百科全書 - Wikipedia水上手臂伸直減少阻力,不同於蛙泳的水下手臂伸直。
雙臂旋轉造成的全身滾動方便下一個循環的動作,不同於蝶泳。
爬泳姿勢造成循環速度 ...游泳四式的技巧捷泳腿部動作以髖關節為軸,大腿帶動小腿打動,雙足腳尖往下拉,略成內八字, 打水時猶如魚的尾巴一般。
(2), 臂部必保持高肘,入水時身體成一直線,在身與肩之 ...游泳教學游捷泳時身體俯臥在水中幾乎與水面平行,兩腿上下交替鞭狀打水,兩臂輪流 ... 動作配合:一般是兩臂各划水一次,兩腿打水六次(或四次或兩次),呼吸一次。
捷泳 - 水中運動協會腳踢腿並不是在使身體前進,其實最主要的目的是在增加身體浮力和維持身體平衡。
貳、手臂動作. 臂部划水捷泳前進速度 ...自由式游捷泳時身體俯臥在水中幾乎與水面平行,兩腿上下交替鞭狀打水,兩臂輪流 ... 動作配合:一般是兩臂各划水一次,兩腿打水六次(或四次或兩次),呼吸一次。
Crawl Stroke - 捷泳 - 國家教育研究院雙語詞彙捷泳在英文也稱爬泳(crawl stroke),因其在游進雙臂向後划水時,動作狀似爬行前得名。
在一九○○年第二屆奧運會以前,所有比賽項目統稱「自由式」,選手可用 ...第十二章仰泳仰泳動作與捷泳動作相似,只是將身體翻轉過來而已,因此對已學會捷泳之初學者而言,學會仰泳的困難度不高。
(╳) 5. 練習打腿動作時,足尖伸直呈現外八字型, ...圖片全部顯示[PDF] 目錄壹 - 標準本位評量述(例如:動作正確且流暢,能穩定控制球的方向、能深入且完整分析策略採 ... 【 影片來源】https://goo.gl/gzbz3A. 16 在此畫底線並加 ... (2)本作業旨在評量學生能否正確地表現游泳捷式動作技巧,以增進個人運動. 技能。
... http://sbasa.rcpet.edu. tw.捷泳蛙泳是模仿青蛙游泳動作的一種姿勢,身體幾乎呈水平姿勢俯臥在水中,頭微抬起,腿臂動作對稱,並且始終是在水下進行。
仰泳. 仰泳在各種游泳比賽中,它的速度 ...
延伸文章資訊
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踢腿篇 捷泳的腳打水是一項非常難的技術。並非一朝一夕就可以學成。 以兒童的學員來說,只是單純的打水前進動作,都要大約花一個月的時間才能夠有所進展。
- 2捷泳 - 水中運動協會
腳踢腿並不是在使身體前進,其實最主要的目的是在增加身體浮力和維持身體平衡。 貳、手臂動作. 臂部划水捷泳前進速度 ...
- 3自由式(捷泳)教學@ 跑出人生目標:: 隨意窩Xuite日誌
不像仰泳、蝶泳、和蛙泳,捷泳沒有被國際業餘游泳聯合總會管制,但是 ... 由手臂的划水動作,及雙腳踢水的動作產生推進力,而呼吸的動作,多 ...
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而捷泳動作的協調性和節奏性表現了動作的連貫、緊湊,這是保持游泳速度均勻性. 的前提,更是游的遠的前提。而這些必須靠不斷的練習與修正,並且可以透過 ...
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捷泳腿部動作雖有一定的推進力,但主要起平衡作用,. 保持身體的穩定和協調雙臂做有力地划水。