捷泳 - 水中運動協會
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腳踢腿並不是在使身體前進,其實最主要的目的是在增加身體浮力和維持身體平衡。
貳、手臂動作. 臂部划水捷泳前進速度 ...
延伸文章資訊
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捷泳腿部動作雖有一定的推進力,但主要起平衡作用,. 保持身體的穩定和協調雙臂做有力地划水。
- 2自由式(捷泳)教學@ 跑出人生目標:: 隨意窩Xuite日誌
不像仰泳、蝶泳、和蛙泳,捷泳沒有被國際業餘游泳聯合總會管制,但是 ... 由手臂的划水動作,及雙腳踢水的動作產生推進力,而呼吸的動作,多 ...
- 3捷泳 - 水中運動協會
腳踢腿並不是在使身體前進,其實最主要的目的是在增加身體浮力和維持身體平衡。 貳、手臂動作. 臂部划水捷泳前進速度 ...
- 4自由式
捷泳手的動作要領(手部六字要訣) 就單手而言,手掌在 ... 動作配合:一般是兩臂各划水一次,兩腿打水六次(或四次或兩次),呼吸一次。 練習法: 一、水中扶邊 ...
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