3招穴道按摩消除腿部水腫煩惱 - Vogue Taiwan

Q：壓力會讓下半身變胖？ A：YES！只要改變氣流，體型也會跟著產生變化。

只要把負面情緒拋開，自然而然就變漂亮了。

話雖如此，但要控制自己的情緒卻 ... Skiptomaincontent3招穴道按摩消除腿部水腫煩惱Gallery14PhotosBySabrina和SabrinaLee更多圖片Q：壓力會讓下半身變胖？A：YES！但只要改變氣流，讓經絡的氣流更通暢，體型就會跟著產生變化。

相信有不少人，為自己的下半身煩惱，不管是控制飲食、運動健身、或使用讓自己痛得要命的器材，都無法獲得改善，導致充滿負面情緒。

   InstagramcontentThiscontentcanalsobeviewedonthesiteitoriginatesfrom.    日本美容師Hana指出，「和負面情緒有關連的肝臟、胃腸、腎臟等器官一旦不順暢，下半身的經絡、血流就會停滯，導致疲勞、腫脹、脂肪堆積、肌肉緊繃等問題接踵而來。

例如愛發脾氣的人，她的肝臟和膽囊會比較弱，腿部外側則有容易腫脹的傾向。

而想太多、過於一板一眼的人，或是太貪心的人，胃或腸容易感到不適，腳的前側會變胖。

至於容易不安或害怕的人，腎臟會比較弱，腿部內側的血流容易堵塞不通。

有些人甚至只是把以上這些情緒拋開，自然而然就變漂亮了。

」InstagramcontentThiscontentcanalsobeviewedonthesiteitoriginatesfrom.    話雖如此，但是要控制自己的情緒卻意外地困難。

Hana建議，「刺激腿部的經絡和穴道，可有效地消解氣滯、調整氣流。

不要把它想得太難，其實只要搓一搓、揉一揉在意的地方，再長按穴道即可。

那些常過於在意自己和他人的人，很容易變成西洋梨體型，此時只要刺激大腿和小腿肚的外側，情況就會改善。

按壓這些地方，光只是把這種既舒服又疼痛的感覺傳達到腦部，便能產生自然治癒力，而身體的曲線，也會變得更俐落。

InstagramcontentThiscontentcanalsobeviewedonthesiteitoriginatesfrom.   西洋梨身材怎麼瘦?!6個小訣竅打造下半身易瘦體質瘦大腿瘦小腿超有感美腿達人分享腿部保養按摩消水腫私房秘技擁有熱褲美腿2步驟完勝想要擺脫西洋梨體型大腿贅肉日本專家建議你可以這樣做    👍3招腿部消水腫穴道按摩（連個性都猜得出來）小腿肚浮腫的人>>比較容易煩惱阿基里斯（Achilles）腱左右兩側的凹陷處如果腫腫的，就代表腎臟不好，情緒也比較負面。

此時腳跟的內側、也就是腳踝的斜後方有個「水泉穴」，只要用大拇指在該穴道的周圍畫圓圈，小腿肚和腳踝就會輕鬆許多。

  腳的前側變胖>>就是太過一板一眼一板一眼、想太多的人，多半胃比較弱，此時必須刺激胃的經絡。

而膝蓋上面、稍微偏內側的地方，有一個穴道叫做「血海穴」，它屬於脾臟的經絡，可促進血液循環。

由於脂肪較多的人血液循環不好，容易囤積老舊細胞，所以此時只要用大拇指確實地按壓此穴道，血流就會順暢。

   大腿外側肥胖的人>>比較容易生氣可說是憤怒保管箱的肝臟和膽囊，其經絡位於腿部外側。

沿著位於大腿的膽囊經絡，用大拇指按壓圖示中的十個點。

尤其是可以讓大腿瘦下來的「風市穴」，要重點按壓。

試著按按看，那個讓妳最舒服的點，就是該穴道。

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