委中穴浮腫

很多女性都有這樣的困擾：久坐又不運動，造成下半身水腫，腿和腳又腫又脹。春夏不敢穿裙子和短褲，秋冬穿褲子也覺得腿不夠纖細。其實，經常按摩脾經 ...

中醫師指出，其實從中醫的觀點來，水腫不只是腎，還有膀胱跟脾經也可能出了問題， ... 三大穴位改善下半身水腫 ... 他推薦3個常用的消水腫穴道如下：.

炎熱夏天，不少人開始在意自己的身材，但天氣過於酷熱，吃冰的頻率卻不減反增，讓下肢水腫更加嚴重。對此，敲療創辦人王金信指，敲打2穴道可以改善腿 ...

中醫師指出，刮痧、穴位按摩有助改善血液循環和水腫，以下有4個可幫住腿部『排水』之穴位，每天花個幾分鐘按摩或拿刮痧板刮一刮，就可以告別粗壯的蘿蔔腿 ...

消腿部水腫的「三大穴位」 · 湧泉穴 位置：足底前端的凹陷處功效：可以改善運動後肌肉痠痛的情形，還可提升腎機能。 · 委中穴 位置：膝蓋後方膝膕窩的正中央 ...