走得動、跑得動！如何成為「健康老化」典範？ 專家建議 ...
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文章出處/本文摘錄自遠流出版《抗老化，你需要大重量訓練：怪獸訓練總教練何立安以科學化的訓練，幫助你提升肌力、骨質、神經系統，逆轉 ...
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抗老養生走得動、跑得動！如何成為「健康老化」典範？專家建議：這樣做讓你成功抗退化！分享分享留言列印A-A+2020-07-2109:10KingNet國家網路醫藥作者/何立安 整輯/黃慧玫圖片設計/Kato文章出處/本文摘錄自遠流出版
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