老化 肌 力 訓練

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抗老化,你需要大重量訓練: 怪獸訓練總教練何立安以科學化的訓練 ...評分 4.4 (27) 肌力訓練,是現代人維持終身健康與強壯的最佳途徑。

☆. 運動科學專家何立安博士,攜手70歲雙親,親自見證。

生活在高齡化社會裡的現代人, ...博客來-抗老化,你需要大重量訓練:怪獸訓練總教練何立安以科學化 ...肌力訓練,是現代人維持終身健康與強壯的最佳途徑。

運動科學專家何立安博士, 攜手70歲雙親,親自見證。

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