姿勢錯誤導致筋骨痛!3招有解- 康健雜誌
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中醫裡的筋骨可分為筋,泛指韌帶、肌腱、肌肉;骨則是骨頭。
當身體結構不對稱,除了先天結構異常如脊椎側彎、長短腳,後天用力不當造成筋骨錯位也是主要原因,有時看不出來,卻對身體造成不少影響。
擅長筋骨肌肉治療、台灣針刀醫學會理事長、馬光中醫醫療網學術長高宗桂解釋,中醫認為「通則不痛,痛則不通」,一旦筋骨錯位,關節