游泳1000米消耗多少卡路里 - 百度知道

游泳一千米消耗的热量有约1200卡路里，体能的训练方法就是多去游泳，并适当做力量训练。

人在标准游泳池中游泳20分钟所消耗的热量，相当于同样速度在陆地上 ... 百度首页 商城 注册 登录 首页 在问 全部问题 娱乐休闲 游戏 旅游 教育培训 金融财经 医疗健康 科技 家电数码 政策法规 文化历史 时尚美容 情感心理 汽车 生活 职业 母婴 三农 互联网 生产制造 其他 用户 认证用户 视频作者 知道团队 认证团队 合伙人 企业 媒体 政府 其他组织 商城 手机答题 我的 百度知道 >无分类 游泳1000米消耗多少卡路里 游泳1000米消耗多少卡路里... 游泳1000米消耗多少卡路里 展开  我来答 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。

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游泳 1000米 卡路里 搜索资料 2个回答 #热议# 作为女性，你生活中有感受到“不安全感”的时刻吗？ Du知道君9361e 推荐于2017-11-22 · TA获得超过1412万个赞 知道顶级答主 回答量：2242万 采纳率：0% 帮助的人：70.6亿 我也去答题访问个人页 展开全部 1、游泳运动员即使慢游一万米，也不会消耗很多卡路里；不太会游泳的人，即使游10米，也会消耗很多卡路里。

2、减肥效果是先快后慢，同样是游1000米，开始消耗的卡路里多，以后慢慢递减。

3、自由泳在四种泳姿中，减肥效果最理想。

4、如果结合每天跳半小时绳，效果会更好。

已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 更多专家 骁骁来说 高能答主 2021-11-07 · 把复杂的事情简单说给你听 知道答主 回答量：3 采纳率：0% 帮助的人：312 我也去答题访问个人页 关注 付费内容限时免费查看 回答 游泳一千米消耗的热量有约1200卡路里，体能的训练方法就是多去游泳，并适当做力量训练。

人在标准游泳池中游泳20分钟所消耗的热量，相当于同样速度在陆地上的1小时，在14度的水中停留1分钟所消耗的热量高达100千卡，相当于在同温度空气中1小时所散发的热量。

已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 深圳市盛欧美泳池科技有限公司 2018-04-26 广告 如果说统计游泳几分钟或一、二百米所消耗的热量，相对还比较准确的话，那游泳一个小时的热量消耗差别可就大了，因为涉及到体重、姿势、速度等多个因素，其中不同姿势的影响很关键。

蝶泳是最消耗体力的姿势，这个姿势能坚持一小时的话，绝对算个超人了，消耗...点击进入详情页 本回答由深圳市盛欧美泳池科技有限公司提供 广告您可能关注的内容消耗脂肪-上淘宝选好物，轻松下单，放心购物!消耗脂肪-淘宝热卖好物，大牌汇聚，畅享购物!热卖优质商品，淘你满意!轻松购物，尽享优惠，买东西上淘宝，一站轻松购!simba.taobao.com广告如何快速消除体内脂肪-上淘宝选好物，轻松下单，放心..如何快速消除体内脂肪-淘宝热卖好物，大牌汇聚，畅享购物!热卖优质商品，淘你满意!轻松购物，尽享优惠，买东西上淘宝，一站轻松购!simba.taobao.com广告买快速减脂肪有效方法上万能的淘宝!优享品质，惊喜价..购物上淘宝，诚信商家，高人气热卖商品，淘你满意!支付无忧，交易更放心!simba.taobao.com广告 其他类似问题 2013-12-10 游泳1000米能消耗多少卡路里 162 2006-08-25 半小时游泳1000米消耗多少热量? 44 2019-06-21 游泳30分钟能消耗多少卡路里？ 2014-08-25 游泳一千米消耗多少热量 261 2018-06-18 连续游泳1000米，消耗的卡路里相当于跑步多少米？ 2018-04-18 游泳能消耗多少卡路里？ 10 2019-05-10 游泳一千米消耗多少卡路里。

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