遊泳要選對泳姿：女士減肥自由遊， 男生蝶泳增上圍！！ - 尋夢園
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全國泳者之家俱樂部QQ群：138403648 遊泳無疑是大家最喜歡的健身方式之一。
不過，遊泳池裡的泳姿就像大家花花綠綠的泳衣一樣五花八門，可不是不會沉下去 ...
加入LINE好友全國泳者之家俱樂部QQ群：138403648遊泳無疑是大家最喜歡的健身方式之一。
不過，遊泳池裡的泳姿就像大家花花綠綠的泳衣一樣五花八門，可不是不會沉下去就能算會遊泳，之前就有人因為「狗刨式」泳姿被「趕」出了深水區。
專業遊泳教練說，雖然遊泳是一種全身運動，但不同的泳姿，肌肉的用力部位也有所不同，不正確的泳姿
延伸文章資訊
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如果家長只在乎小孩的「泳姿」跟「秒數」等競技性質的問題、以及「多久可以學會」，而不在乎小朋友學的技巧能不能在出意外時派上用場， ...
- 2游泳- 維基百科，自由的百科全書 - Wikipedia
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划水：對於幫助身體向前推進的效率是泳姿四式中最少的。 仰式. 結合仰漂與自由式的動作運用，前提是不怕水，並能放心地仰躺在水上。
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- 5給游泳新手－GIF解析四種泳姿@ 儲思盆、嘀咕、告解室:: 隨意 ...
轉自：不會遊泳的看了包你學會！有很多人還是不會遊泳的，看了麻煩請分享傳開！謝謝！ | Giga Circle http://tw.gigacircle.com/707811-1 蛙泳蛙泳配合有一...
