累爆卻失眠!醫激推9穴道「按完秒睡」一覺到天亮…不用再傻 ...
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... 不好,該如何改善?中西醫師陳至奐醫師表示,不妨多按壓助眠穴道,可幫助身體放鬆、更好入睡。
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沒有辛辣、聳動的標題與內容,健談只想呈現純粹正確的健康訊息!▲醫師推薦9大穴道,讓失眠的你獲得救贖。
(示意圖/記者謝婷婷攝)圖、文/健談睡不著、睡不飽似乎是現代人的通病,即使白天忙了一整天,晚上躺在床上卻莫名的睡不著、睡不好,該如何改善?中西醫師陳至奐醫師表示,不妨多按壓助眠穴道,可幫助身體放鬆、更好入睡。
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