肌肉開機5分鐘動態熱身- 運動傷害防護- Joiiup
文章推薦指數： 80 %
JoiiSportsJoiiStoreJoiiCarewww.joiiup.comJoiiUp致力於提供您最用「心」的運動服務Your browser does not support iframes.愛運動登入個人中心JoiiSports愛運動JoiiStoreJoiiCare 登入/註冊 2016-01-16 10:29:52肌肉開機 5分鐘動態熱身冬天到了，冷天氣絕對是健身者的大魔王，不過只要簡單的「升級」，我們就可以輕鬆的面對它！怎麼升級呢？就是熱身！冷天氣，肌肉不容
