動態熱身
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健身前的10大動態伸展動作(中文字幕) - YouTube2017年6月23日 · 觀看更多翻譯影片請到: http://fittingroomtw.blogspot.tw/ 加入臉書粉絲專頁可 ...時間長度: 9:53
發布時間: 2017年6月23日8招「動態式」暖身運動(Dynamic Warm-up Exercise) | 康健陪你練 ...2017年7月6日 · ... 來教你8招「動態式」暖身運動,就能降低運動傷害,並且預防抽筋、 ... 佳健身薈官網:https ...時間長度: 2:31
發布時間: 2017年7月6日你從未做過的肩膀暖身動作(中文字幕) - YouTube2020年2月10日 · Fitting Room TW提供一對一的健身指導報名連結:https://goo.gl/NX7uNp想了解本 ...時間長度: 6:51
發布時間: 2020年2月10日6組運動熱身動態伸展教學|GQ active - YouTube2017年1月18日 · ... 做做動態熱身,對增加活動運用幅度很有幫助,不相信,做了就知道! ... 官網: http://www ...時間長度: 2:10
發布時間: 2017年1月18日深蹲前的暖身流程(中文字幕) - YouTube2017年9月26日 · 觀看更多翻譯影片請到: http://fittingroomtw.blogspot.tw/ 加入臉書粉絲專頁可 ...時間長度: 3:57
發布時間: 2017年9月26日訓練前靜態伸展會抹殺你的努力(中文字幕) - YouTube2017年12月13日 · 觀看更多翻譯影片請到: http://fittingroomtw.blogspot.tw/ 加入臉書粉絲專頁可 ...時間長度: 6:45
發布時間: 2017年12月13日動態熱身2.0 | 熱身練習| 練習熱身| 足球熱身 - 足球訓練和足球訓練多方面的熱身結合動態拉伸,本體感受和決鬥力練習。
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