香蕉抗老、番茄防癌！2吃法，人自然不會老|早安健康
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... 【早安健康／劉怡里（台安醫院營養師）】培養青春的習慣，越吃越年輕：早餐豐盛、多喝水、減少油炸物…用香蕉與番茄做成的健康餐，抗老又防癌。
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延伸文章資訊
- 1香蕉抗老、番茄防癌！2吃法，人自然不會老 - 奇摩新聞
((香蕉、番茄兩大抗老水果的簡單料理這樣做，下一頁告訴您)). 慢活、慢食、挑選好食物，對抗老化、自由基. 喝開水代替飲料：.
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香蕉熟成之後若外皮表面產生的黑色斑點，則是丁香酚增加、果肉香甜的特徵。香蕉也含有具抗氧化作用的β - 胡蘿蔔素與口感略帶澀味的丹寧酸（ tannin）。 3.
- 3香蕉抗老、番茄防癌！2吃法，人自然不會老- 文章分享
油炸物頻率要減少，或是在中餐前吃完這些會讓你老化加速的壞食物。 ... ((香蕉、番茄兩大抗老水果的簡單料理這樣做，下一頁告訴您)).
- 4轉貼：香蕉、綠茶，10大抗氧化食物抗老又防癌@ 要一起長大 ...
香蕉本身蘊藏了豐富的「三大抗氧化物質」：維生素E、維生素C、β-胡蘿蔔素，除此之外，還擁有許多其他的營養物質，因此若是想常保年輕，可以每天吃1根香蕉。 ... 南瓜和紅蘿蔔 ...
- 5香蕉抗老、番茄防癌！2吃法，人自然不會老|早安健康
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