香蕉抗老、番茄防癌！2吃法，人自然不會老- 文章分享
文章推薦指數： 80 %
油炸物頻率要減少，或是在中餐前吃完這些會讓你老化加速的壞食物。
... ((香蕉、番茄兩大抗老水果的簡單料理這樣做，下一頁告訴您)).
首頁»香蕉抗老、番茄防癌！2吃法，人自然不會老保健飲食香蕉抗老、番茄防癌！2吃法，人自然不會老by小編2021/06/19writtenby小編2021/06/19【／劉怡里（台安醫院營養師）】培養青春的習慣，越吃越年輕青春無敵，年輕的時候怎麼吃、怎麼熬夜都不會胖，也不會累，但是隨著年紀越來越大，只要多吃一點，或是假日上個館子，星期一量體重都會發現又變胖了！上班時疲勞感也越來越重……這些事情是不是一
延伸文章資訊
- 1超級水果「香蕉」：控血壓、助排便、抗癌又抗氧化！一根吃進 ...
根據研究指出，含有豐富腫瘤壞死因子的成熟香蕉可透過促進細胞凋亡來阻止癌腫瘤的生長。此外，它同時也可作為強效的抗氧化劑。食用成熟香蕉能夠強化免疫系統、增加白細胞 ...
- 2老化真凶是他！香蕉這3種食物，吃出免疫力| 華人健康網
香蕉熟成之後若外皮表面產生的黑色斑點，則是丁香酚增加、果肉香甜的特徵。香蕉也含有具抗氧化作用的β - 胡蘿蔔素與口感略帶澀味的丹寧酸（ tannin）。 3.
- 3香蕉抗老、番茄防癌！2吃法，人自然不會老- 文章分享
油炸物頻率要減少，或是在中餐前吃完這些會讓你老化加速的壞食物。 ... ((香蕉、番茄兩大抗老水果的簡單料理這樣做，下一頁告訴您)).
- 4香蕉抗老、番茄防癌！2吃法，人自然不會老|早安健康
... 【早安健康／劉怡里（台安醫院營養師）】培養青春的習慣，越吃越年輕：早餐豐盛、多喝水、減少油炸物…用香蕉與番茄做成的健康餐，抗老又防癌。
- 5為什麼明星都不會老！日本10大抗老食物，拔得頭籌的竟是它 ...
香蕉☀南瓜☀香蕉本身蘊藏了豐富抗氧化物質，若想常保年輕，可以每天吃1根香蕉。能夠有效抗老的食物還有：南瓜、紅蘿蔔、高麗菜、大蒜、薑、蕎麥麵、 ...
