Re: [問題] 完全空腹運動真的好嗎？ - 精華區FITNESS - 批踢踢 ...
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... 運動去開發脂肪利用效率， 平常的脂肪的利用效率是非常低的， 當碳水化合物消耗完之後， （尤其是早上起床，經過長時間的空腹，未進食的狀況下。
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作者DLCSEA(類鑽之海)看板FITNESS標題Re:[問題]完全空腹運動真的好嗎？時間FriMar2714:52:472009
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