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游泳池-衞生與安全須知- 體育室

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游泳池-衞生與安全須知 游泳池衛生與安全須知 下水前： 一、應先做暖身操、適應水溫，入水時不應驟然跳入，應慢慢浸入。

二、空腹、飽食、酒後、疲勞、身體不適，絕對不要勉強下水。

三、應先注意泳池週遭標示之各種告示，並遵守泳池之各種規定。

  在泳池中： 一、正在習泳者，一定要有人在旁照顧和指導。

    二、比賽式的衝刺游泳並不適合休閒游泳活動，尤其不是在泳池中進行衝刺游泳 時更不適合，因為一陣興奮和刺激後，跟著來的

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